一日禅：出离愤怒

©马俊秋

人们常说一个词，出离愤怒

这时候，热血上涌

人就成了一只不受控制的野兽

做出的决定要么伤人，要么伤己

最好的解决办法

是停止任何沟通，迅速离场

等情绪平复下来，再做打算

当然，音乐、跑步

也是排解情绪的好办法