让自己的内心变得强大，变得自信，是许多人都希望做到的。内心变得强大，可以让自己更好地度过艰难，让自己可以更好地面对人生的起起伏伏。那如何让自己的内心变得更强大？
颜心老师如果你希望得到更彻底的突破，添加老师了解更多认清楚自己的优势只有认清自己的优势，才能充分发挥优势，让自己变得更有自信和自强学会适应环境适应环境可以让自己内心变得更强大，因为只有你在熟悉环境后，你才会更清楚自己如何应对环境中的一切，信心才会十足，才会有把握。
不断学习，不断的学习，比如新的一门外语，新的厨艺……你变得越好，你就会有自信，而且不仅是你在做那件事得时候才有，而是时刻充满自信只有你自己感觉良好的，才能由内而外的散发出吸引人的魅力气场，让所有人都认同你。
另外，在生活中有意识的培养自信，培养克服紧张的能力，培养克服紧张能力是一个习惯培养的过程，需要花费时间和精力去学习去锻炼，只要你愿意去尝试，去学习，找对方法，找对方向，认真参与，就可以改变下面分享一个学习案例，让共同见证他的学习成果和改变。
案例中的收获成果，都是通过系统学习和参加训练营得到的。
我曾经的主要问题1、抵触集体活动，上台紧张脸红大脑空白2、开会发言紧张脸红，手抖，全身不自在，头脑空白3、面对开会场合有很大的逃避心理参加课程和训练营后的成长和改变1、开会发言不再紧张了，没有了成为焦点的恐惧感
2、工作中，也敢主动找领导汇报了3、养成了一些好习惯，有效地提高了工作效率。
颜心老师如果你希望得到更彻底的突破，添加老师了解更多。
