焦虑、抑郁、烦躁、失眠……志愿者工作节奏快、强度大，有时也会受到心理疾病困扰为了更好地向广大志愿者提供心理援助，助他们重新找回自我，近日，定海路街道第五睦邻点为志愿者们开展了一场志愿者心理支持活动心理问题的治疗难点在于，许多患者不好意思向心理医生求助。
区别于传统的“揭伤疤”式心理治疗方式，此次活动采用箱庭疗法，让患者通过做沙盘游戏，不知不觉间说出了“心里话”“这次箱庭疗法让我有了全新的体验我从未想过自己可以通过这种方式来理解和处理自己的情绪我觉得这是一种非常有用的工具，希望未来能有更多接触心理疗愈的机会。
”定海路街道五睦邻的志愿者小张感慨说道
沙盘可以帮助个体通过自我表达来理解和处理内心的问题活动现场，志愿者们在专业指导下亲手制作了属于自己的沙盘作品，在沙盘中融入了自己的情感和想法，将自己的内心世界以沙盘的形式展现出来这不仅帮助他们以一种全新的方式理解自己的情绪和感受，同时也为他们提供了一个释放压力的机会。
“在社区中提供建设支持，创全支持的志愿者们或多或少会存在因不被理解而承受压力的情况，我们希望通过这次活动，让志愿者们能够更好地了解和接受自己的情绪状态，悦纳自己，同时也能够找到一种更健康、更有效的方式来应对生活和工作中的压力。
”定海路街道第五睦邻点的负责人表示，这种心理沙盘活动不仅对志愿者们有益，对于社区的整体心理健康也有着积极的推动作用
未来，定海路街道第五睦邻点将继续探索更多的心理援助方法，让更多志愿者及社区居民了解到心理健康的重要性，为营造健康和谐的社区氛围做出更大的贡献。陈露举报/反馈
