陈老师，你好！我现在不论对什么人和事都很冷淡，甚至有点冷漠我不会长时间地去喜欢一个人，不在乎很多别人在意的事情我和母亲之间的代沟严重，总是无法说服和理解彼此，二人关系并不好我的父亲在我10岁时就去世了，我小的时候很想念他，但一直都不表达，就像遗忘了一样，实际上并没有。
每当我想起他，我都会下意识去做别的事，想别的事上了中学后，我的情绪渐渐变得不稳定，总是感到崩溃，很想他再加上一些事，我变得很敏感，经常觉得自己的存在无意义是一个朋友陪伴，加上看心理学的书，让我逐渐走了出来。
现在我完全不能理解别人，为什么会喜欢一个东西那么久请问我该怎么办？——读者读者，你好！读完这段话，让我印象最深的就是你对父亲的怀念你将怀念深藏于心，似乎没有真的允许自己充分沉浸和表达这种情感我并不是说，你做一些仪式或者大哭，就能不再怀念他，但是你现在是在逃避。
你对父亲的怀念一直是心中的一个背景音，似乎有一点点干扰你，让你无法真正面对和消化这件事因此我希望你能够用一些方法，例如给父亲写信，来充分面对你对他离开的痛苦如果有合适的机会，你也可以和母亲聊一聊父亲的故事，哭一哭，也可以选择在心理咨询室里面谈一谈你的父亲。
总之，你要消化掉对父亲离世的痛苦如果你一直不正面这件事，它会以其他方式浮现出来此外，你之所以变得看淡和冷漠，是因为你在压抑自己的感受当人想要去压抑负面情绪时，一些正向的情绪也可能会被压制有时候人由于一件事感到痛苦，是因为这正是我们珍惜的地方。
我希望你能在消化对父亲的悲伤和怀念的过程中，打开自己朋友和专业人员的支持，或许也会对你有所帮助关闭观看更多更多正在加载正在加载退出全屏视频加载失败，请刷新页面再试
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