情感和情绪是两种事物，前者深刻包容，后者浅显直白，前者美好而不自知，后者矫夸却不自律。
肆意的情绪当前，任何道理都苍白无力；真挚的情感面前，任何手段都徒劳无功。情绪的小，决定了它的固执与自我；情感的大，注定了它的宽容与豁达。一个人生来就有情绪需要表达，却要在真正成长成熟之后才能拥有一份真正的情感。
认识到何为真正的情感之前，人会经历无数情绪的磨砺，会受到一些伤害，遇到一些挫折，放纵过，放弃过，憧憬过，失望过。情绪就像过山车，坐上它亲自体验，才明白大起大落的刺激，下了过山车，细细考量，才通达事理。
一个人学会控制情绪，才能拥有厚实的情感，情感与情绪合为一体，才能真正成熟起来。
