有位读者因为自己的嫉妒心难以抑制，就来找我求助然而在手机上回复感觉非常局促，而且我讲的都是道理，看起来爹感浓烈所以今天我另起一篇，换个角度来聊一聊嫉妒这种心理周末我在网上看热闹，有条新闻报道说一对视频女网红拆伙了。
拆伙的时候，她们的账号有4000万粉丝，之前在网上人气极佳拆伙的公开理由是双方理念不合，长期做视频压力极大，其中一方想要恢复正常的生活看完之后，我的第一个想法是现在的小朋友也太缺乏忠诚和耐性了动不动今天成团明天单飞，理由都是同样的不负责任，人际关系往往相当脆弱。
不像我们这些老家伙，人和人之间能够维持终生的友谊或者合作关系，始终保持忠诚和信任这个想法出现得非常丝滑，于是我就踩了一脚刹车：等一等，人性是亘古不变的，难道在那么短的一两代人之间，就会有如此之大的改变么？我的这个结论是不是有点脚踩西瓜皮了？然后我就坐下来认真回想了一番，发现我们这一代人里拆伙的其实也并不少。
而且坦诚地说，有许多拆伙的场面很难看，还不如这些小朋友看似随意的云淡风轻想一想看，朋友圈里这些年来有多少人割席，有哪一次能割得体面一些的？我就从来没有见过《与山巨源绝交书》那样的文字，或者胡适和周作人之间通信写“飘然一杖天南行”那样的诗句。
既然如此，为什么我会有如此本能的想法，认为小朋友不如老家伙？在第一念就直接涌现出来？我仔细想了又想，觉察到这就是嫉妒心分析什么友情，分析什么忠诚，分析什么人际关系纽带韧性，统统都太复杂了嫉妒心是最简单最直接的解释，不需要再去构思什么代际差异，人性变化。
我在这里吭哧吭哧写，写完了不过是几万人看每篇带来几十上百个新增读者，但每次文章一发出就立即不断有人取消关注别人做个视频，不需要天天更新，平台稍微一推荐，立即几百几千万的关注---那我的确是有这种对比，在这种对比上是会有些想法，这些想法最终是会变成一种嫉妒，觉得别人做事的确要比我来得更容易一些，这是很真实的个人感受。
但是嫉妒在社会规范里不是一件好事，所以人就不得不经常自我约束在约束之下，嫉妒就会进入潜行模式，把自己乔装改扮一番，换个面目再公然出现在我这里，嫉妒就变形成为某种严肃的讨论，我的第一个想法就是讨论代际差异。
没什么代际差异，就是纯粹的嫉妒直接承认这一点，就不用去搞那些复杂的讨论，装作自己是在严肃思考想明白这一点，事情就变得简单了许多去掉了嫉妒的伪装，用手电棒开了强光照住，问问它是从哪里来的，怎么来的嫉妒的基础是感觉到不平，那么为什么会不平，不妨自己列举一下理由。
我认为大家都是在网上创作，付出的努力和回报应该是对等的别人付出少回报高，我付出多而回报少，这就是不公平这是一种很自然的想法，但是推敲一下却未必成立没有什么“都是”，创作和创作之间差异极大因为做一样的事，所以应该有一样的回报，这等于是在说所有的画师都应该拿一样的钱，因为他们都是在画画；也等于是在说歌剧演唱者和流行音乐演唱者应该有同样多的观众，因为他们都是在唱歌。
好像并没有这样的说法，个人努力是一回事，个人水准是另外一回事，社会认可和大众接受程度是第三件事，三件事不能当成一件事来讨论我又认为他们做视频的一切得来得太过容易，而写作者在网络上却日渐式微，这也是一种不公平。
但是回想过去，我自己见证过太多次互联网上内容形式的兴衰没有某一种类型的创作者能永远在舞台中央，没有某一种类型的内容形式能始终站在潮头更迭随时在发生，而且速度越来越快但是我多多少少习惯了文字火爆的年代，而且在内心深处怀着一种根深蒂固的想法，希望这种时代能够永续存在。
这当然是一种妄想，希望历史规律为自己特别开一扇小门人人都那么想，历史规律岂不是变成了筛子？此外，一旦比较人就容易失去公心写作辛苦不辛苦，辛苦做视频辛苦不辛苦，也辛苦但是比较的时候，站在写作者的立场上，就只看得见自己的辛苦，和对方得到的好处。
那么写作者有没有得好处？当然有，依然存在部分创作自由，依然更少受到平台算法推荐控制，只是人性就是如此，凡是我所有我所得，皆为天经地义今天若尚有点滴感激之情，明天也会消散殆尽，认为这是自己的能耐同时，自然也就不需要看别人的所失，别人得到的一切都无需付出任何努力和代价，就是命好，就是轻松，就是不公平。
这么想过一遍，我可以确定两件事情第一，情绪是真实的，嫉妒是一种真实的情绪，不是捏造出来的，而是近乎于本能一样自动升起第二，情绪的基础是虚假的，嫉妒是自己感觉到不公平，然而这种不公平是自己的心认为捏造出来的，做了很多假设和扭曲，这些假设并不成立，这些扭曲也远离真实。
在虚假的基础上，产生了一种真实的情绪，情况就是这个样子所以，一方面我得承认情绪的真实性，不应该去压抑不然的话，情绪就会化妆变形，换个方式重新出现情绪是如此的狡猾，很容易骗过自己，还让自己觉得是在认真思考，严肃讨论，其实站开一步看这是一件很可笑的事情。
嫉妒就是嫉妒，它要升起就让它升起，没有升起怎么会有熄灭呢？升起总比它进入潜行，到处乱窜来得强，变形之后反而更难以锁定和消除另一方面我也不应该让情绪完全不受控制嫉妒可能是一种天性，而且拥有相当古老的思想基础---所有人都是一体的，所有人都是一致的。
这种同一性带来了比较，因为比较而产生不平但是人还有自我觉察，自我控制的能力，可以承认嫉妒的天然性，但不应该放任它熊熊燃烧，烧透天灵盖，从中喷涌出酸性的毒汁来而且可以用手电棒照住，仔细找寻它的来由去掉了它赖以为生的基础，那么嫉妒也可以削弱到一个可以接受的程度，不至于影响到自己的情绪和行为。
承认和控制，这可能需要成为一种个人的日常模式完全消除情绪是无法做到的，情绪始终都在，而且在不断升起所以需要保持观察，而承认它存在才能观察得到，于是还是老老实实承认为好，否则会视而不见，在不知不觉中被情绪引导和控制。
控制是说，所有情绪都可以作为燃料使用，但是燃料剧烈燃烧就是爆炸想要把燃料作为稳定可靠的动力，就得学习汽车内燃机，靠油门踏板控制，每次踩下去，就朝发动机里喷一点，不能直接点了火柴往油箱里扔嫉妒可以让人说酸话下黑手，但它同样也可以让一个人努力向上，对吧？全看你自己怎么选。
最后，我都已经四十多岁了，尚且还有嫉妒心不断升起，每次升起还需要用那么麻烦的方法去调伏，那何况是那些小朋友？需要在意，但是也别太在意事情就是这样，人生里没有多少轻省的事情，护持和照看自己的心，是一项终生需要进行的事业。
这就像是玩滑板，在每一个瞬间你都有可能跌落，所以你需要在每一个瞬间努力保持平衡，直到变成一种习惯---这就是人啊标题：《蓝猫》创作者：和菜头的小肉手AI算法提供：Stable Diffuion关于Stable Diffuion的详情，请参考文章《
介绍一下Stable Diffusion》槽边往事和菜头 出品【微信号】Bitsea个人转载内容至朋友圈和群聊天，无需特别申请版权许可请你相信我，我所说的每一句话，话都是错的禅定时刻“嫉妒使我面目全非”，这是我极少承认的网络流行语。
这句话非常好，意识得到自己面目全非，意味着正在自我观察，那么就距离挣脱情绪控制不远了但也有一点不好，面目全非并不真的是因为嫉妒，而是因为你自己嫉妒恶意是你，欢喜赞叹也是你心里各种各样的种子都有，是在你的照看下，选择了让哪些种子萌发出来。
所有的种子也应该萌发出来，不让萌发就会产生腐烂，腐烂就会造成毒害萌发出来就要注意修枝裁叶，重点是比例合适就像一个人只有脸而没有屁股，这是不可以想象的事情只有屁股而没有脸，那么连人都不是了而如果一个人的脸过于大，或者屁股过于大，也不是什么好事。
前者容易兜风，造成阻力过强后者总要多占位置，让人周围的人觉得不满南派三叔专区南派三叔昨天在《雨村笔记 旅行篇015》的最后，要求我帮他画一下我心目中他的男性读者形象。阿π，下面这张就是我的成果：
它很可能是世界上第一张留爆炸头的小黄人爆炸头，我直接用explosive head去画，完全是个灾难经过查询我终于明白，中文里的爆炸头对应的英文里没有爆炸，也没有头，而是：afro hair，阿福罗发型。
