本文来自豆瓣小组“我发现个规律”丨由豆瓣用户@非木 授权发布丨原文标题：我发现了“不再嫉妒”的方法丨感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨楼主从小到大都算是一个比较争强好胜的人，仿佛是骨子里带出来的，在人际交往中不免会带入“竞争意识”。
上大学后认识了一些各方面都很厉害的人，在与他们的交往中，楼主逐渐习得了一种心态：就是将“我嫉妒你”变成“我向你学习”。
将每一个有可能引起我嫉妒的人都视作要来教我某一节课的“老师”，多与他们交流玩耍，多思考他们为什么会有我羡慕/嫉妒的特质，多想想我能不能通过后天努力也有这种特质，大概就是“见贤思齐”吧将嫉妒的心态变成学习的心态后好处多多：。
我的生活更加快乐，我跟我欣赏的人成为了好朋友，我也慢慢潜移默化地获得了一些我本来“嫉妒”的品质不管你嫉妒与否，那些让你艳羡的人会一直在那里，不会因为你的内耗而有任何改变所以不如抱着更加阳光开放的心态，让自己的生活更美好一点吧^_^。
豆友评论 @芷离 谢谢分享我最近也有此体会，善于学习的人，三人行必有我师，他会很高兴别人比自己好，这样又有可学的东西了别人展示出优点，我们欣赏并学习这些优点，相当于别人在很高的地方对我们伸出手，把我们拉上去，共同进步。
所以要感谢比我们优秀的人，他们是在帮助我们变得更好@糊口本子我很困扰的是我容易嫉妒，也容易对自己不自信，老是把对方当成模版，失去自我，变成学人精楼主回复其实我个人觉得没有所谓“不变”的自我呀～我们从小到大都是在经历一个不断自我塑造或者被塑造的过程。
如果uu说的“自我”是自己比较珍视的个人特质，那就好好保护它！学习一些他人其他方面的优点就好
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