今日分享一下索达吉堪布写的《苦才是人生》一书中的一段话。正如安德鲁·马修斯所说：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”
紫罗兰当我初读这句话时，我发现我无法做到如此程度的宽恕这种宽恕按照我的理解来说，就是要求我去施恩于伤害过我的人也许真正的得道高僧就是这样做的吧，境界不一样，看到的风景也是不一样的但是我确实是没法去做到如果有个人过来把我打成重伤，等我伤愈后，要求我去帮助那个人，我只会say no。
不过我突然想起了“南非国父”曼德拉，他曾经在牢中服刑了27年在监狱的时候，他被监狱的看守折磨当选总统之后，曼德拉却恭敬地向那3个看守致敬他说：当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。
曼德拉此刻我才恍然大悟，其实安德鲁的这句话的含义是让我们放下怨恨，当别人伤害了我们，即使伤口已经痊愈，如果我们还是把怨恨放在心里，那我们其实是跟自己过不去，可能不知道多少年的美好时光都白白流逝了当然，如果是触及到法律的事情，我说的放下并不是说要受害者不用法律武器维护自己的合法权益。
只是要分开，一方面去伸张正义，另一方面不要把怨恨留在心里放下怨恨即是宽恕自己。
