23种快乐的方法

看喜剧

拍几张照片

晒太阳

做自己喜欢的事

运动

冥想

和常笑的人外出

吃一顿大餐

穿色彩明亮的衣服

听音乐

陪伴家人

感恩

整理床铺

整理手机相册

乐观心态

送自己一份礼物

和宠物玩耍

多微笑

充足的睡眠

做一件快乐的事

享受当下

欣赏生活细节

给快乐留点时间