很忧郁怎么办？

额，是不是有什么事情让你对生活失去信心啦？

首先你要找到病根，再对症下药

具体的方法就是多接触新鲜事物，多和朋友玩。

……

假如别人都能解决别人的抑郁，那么还有什么抑郁症呢？这种事情还是要靠自己的嘛

多和那种大大咧咧的人接触啊

如果真的对生活很失望的话，那就接受吧

多和痛苦的人比较，自己就会觉得自己很开心了。

比如说看见别人字写的不如你，你可以想:啊~我真是棒啊~我可以写这么漂亮的字，我真是佩服我自己啊……长此以往，我相信你会乐观点哦