最近抑郁这个词好像成了很多年轻人经常挂在嘴边的词， 遇到什么困难，不开心了，想不通了，说自己有了抑郁症。我，是一个有过两年抑郁症史的人，总是会有一些按捺不住想要说些什么。好像在这个物欲横流的世界里，抑郁症成了一种潮流，“我曾经有过抑郁症“，“我现在有抑郁病”，我仿佛感觉每个人对生活不满的人都得了抑郁症，那么你真的抑郁了吗？你真正的了解抑郁吗？他们的背后又有着什么。
有个小女孩，今年大三，二十出头的年纪，让人很难受的是，这个小女孩有着8年的抑郁症史。今天，这个女孩表面上看着很开心，朋友圈和其他的女孩一样，是美食，是旅行照，是自己的美拍。我曾经问过他，你觉得抑郁和心情抑郁最大的差距是什么，她没有多加思索，告诉我，压力让你的心情低落容易去发泄，而抑郁这种长期的情绪低落是无声的，不会像压力人们可以逃避，抱怨，烦躁，抑郁的更多的念头是没有求生欲。
女孩和身边其他的朋友一样，从小有一个很棒的家庭，在大城市生活着，8岁是父母的告别，让她在最该被保护的年龄，被母亲抛弃，父亲也因为离婚的噩耗，变得不再温暖，从那时候，女孩心中缺少了爱。在今天8年后的今天，她依然清楚的记得自己第一次自残的时候，12岁那年，某个放学的傍晚，她从书包里找出了一把剪刀，上海市郊的傍晚，喧闹汽笛声后，一个寂寞的小巷中，女孩在寒风中不再有活下去的欲望，她走出了这一步，抑郁最可怕的一步。
女孩这时候6年级，她喜欢了一个同班的男生，在那种年龄的他们，两人的举动被学校发现，女孩和男孩被叫到校长办公室罚站，叫来了各自的家长，男孩父母来了，女孩的父亲也来了。因为女孩的家庭原因，大家都说是女孩不要脸，种种斥责，从校领导，班主任，到男女孩双方的家长，在女孩被万人指责的时候，男孩选择的是沉默。从那以后同级的女生辱骂这个女孩，女孩的课桌准考证上也永远被画上了辱骂的字眼和画幅。
女孩没有倾述的对象，同学都讨厌她，父亲是个传统的人，控制欲极强，在乎的只有老师说女孩是怎么样的，其实父亲并没有真真了解女孩是一个怎么样的孩子。在女孩用剪刀一刀一刀割在自己的手腕上时，心中有一个念头，她心中最后的念头是她的父亲，是父亲再也不能失去我这样的念头。 女孩，从九岁以后就没有了美好的童年，一段被性侵，被大家侮辱，周围没有人爱的环境让她没有了求生欲。
看到这里，我想我们作为心理健康的人，应该更多的去关注和关爱这个群体，他们的世界没有爱，没有光明，他们的背后的故事，是我们都没有经历，和无法一人承担的故事。
女孩，面对这段历史，已经十年，她没有逃离，没有选择逃避，这就是抑郁最让一个崩溃的地方吧，当你浑身已经没有力气，你也无力去逃避真相，你还是会固执的选择去面对这段历史，十年后的今天，女孩依然没有走出抑郁，每当故事重现，或绝望的时候，他的心里波动依然很大依然会有想去结束自己的念头，但好的一点是，现在的女孩会努力去试着劝说自己，给自己更多活下去的欲望。
这就是抑郁患者最大的困难，不管他们有没有走出这段历史，他们心中有一个深坑，深坑的最底下有一个黑色的影子，用最近形象的比喻就像是毒液，当他们掉进深坑的时候，影子会抓住你不放，在你用尽全力想往上爬的时候，他们会把你抓的更紧，直到你没有力气再爬出去，渐渐的黑暗和寒冷，会把你和黑色的影子融为一体。抑郁也许就是这样来的吧。我希望身边的每一个人都能去了解和理解抑郁，如果你是一个正站在洞口向下眺望的正常人，我希望你能伸出你的手，拉他一把。
有次，采访了一名从三楼跳下来，在学校车棚上砸下一个大洞的抑郁男生，我那时候问他，你在跳下来的时候想了些什么。他说，等一个人真正绝望到没有活下去的欲望的时候，那时候你已经没有力气再去和世界斗争，你已经输给了他。在跳下来的那一刻时间变得漫长，从三楼到一楼下落只需要不到一秒的时间，但是这一秒，好像被无限的细分，我想到的是我的家人，我爱的人，对我好的人，每一个瞬间都被无限放大，每一瞬间我都想要向上爬，原本找不见踪影的求生欲却极为强烈。有次，采访了一名从三楼跳下来，在学校车棚上砸下一个大洞的抑郁男生，我那时候问他，你在跳下来的时候想了些什么。他说，等一个人真正绝望到没有活下去的欲望的时候，那时候你已经没有力气再去和世界斗争，你已经输给了他。在跳下来的那一刻时间变得漫长，从三楼到一楼下落只需要不到一秒的时间，但是这一秒，好像被无限的细分，我想到的是我的家人，我爱的人，对我好的人，每一个瞬间都被无限放大，每一瞬间我都想要向上爬，原本找不见踪影的求生欲却极为强烈。
男孩觉得自己的遭遇是幸运的，跳楼后，没有受伤，却意外找到了自己缺失的那份求生欲，我想正在读这篇文章的抑郁患者，我希望你们也能尽快找到自己的求生欲，我希望你们在遭受外界痛苦前，寻找到自己存在的意义，找到一份宝贵的求生欲。如果你身边有着这样抑郁的一个朋友，我也希望你能够多去关心他们。
是啊，抑郁这个人群，存在于我们生活中的每个小角落，他们可能表面上像正常人一个样开心着，笑着，但是他们的内心需要的是爱，需要的是这个世界上的爱，请关爱这个全体，尽我们的力量帮助他们。
当然，如果你是一名抑郁患者，我也希望你能振作起来，这个世界那么美好，何妨不去多看看呢，想想那些爱你的人，你的家人，你的朋友。他们都在你身边陪着你。希望你们可以加油!
