本文是 10 年前我写下的，是一篇知乎回答，当时题主的问题大致是：
“我很想打篮球，也很喜欢灌篮高手之类的漫画，但是我没有任何基础，一点不会打，怕一开始打球被人笑话，所以从来不敢去篮球场，怎么办”
最后，我写下了这篇文章。记得当时，这文还被《意林》还是《读者》刊登了……10 年后，灌篮高手电影上市，我去看了，依旧很感动……
现在看看原来写下这篇文章，我可能当时跟井上的想法很类似吧，都是从一个普通人视角去看灌篮的世界。
说到电影，有人会说电影不好看，如果电影是完完整整打丰玉和山王，那么将更加热血更激情澎湃。
但我觉得，灌篮高手之所以是一部伟大的作品，就是因为他这份异色带着某种缺憾和真实，不是单纯的努力、友情、胜利。
这部漫画，我从不到十岁就开始看，十岁、二十岁、三十岁各有不同的体悟、井上 的《REAL》也是佳作，大家该去看看。
你还记得 《灌篮高手》中的他吗？
你知道宫益义范嘛？也许你已经忘了。
他是神奈川海南队的三年级球员，在与樱木对阵前，从没上过场比赛。
加入篮球队时，他也只是个初学者。160 厘米的身高，42公斤体重。近视，外表看起来很孱弱。
在全国篮球名校海南队，据说每年只有两成球员能留下来。
看看留下的海南主力球员，牧绅一，清田信长，高砂一马，神宗一郎。都是在某些方面能独当一面，看起来就非常厉害、有运动经验的人。
他身体素质极差，又是运动菜鸟。你能想象，在开始，宫益是怎么面对这群人在篮球场上训练的嘛？
他不会恐惧牧绅一看不起他，高砂一马嫌他矮，神宗一郎觉得他投篮差嘛？
但是，他还是开始努力的练习篮球了。并且在王者海南队里，坚持训练了三年，期间没有上场过一次。
而两年后的故事，大家都知道了。
他临危受命，阻拦风头正盛的漫画主角樱木花道。极短的上场时间内，三分球三投三中拿下九分。
至少这一刻，这部漫画是属于宫益义范的。
“他一直都很努力的，宫同学”
为了自己的目标努力吧 ！
很多人不是不想运动。
也不是不知道，运动对自己的体质、体型甚至人生带来如何的改善。
而是由于害怕开始。
非常恐惧，在健身房里先试举最轻的哑铃。
非常恐惧，在操场上气喘如牛跑跑停停。
非常恐惧，想象中大家鄙夷的样子。
甚至因这种害怕失败的恐惧，失去了开始练习的勇气
……
恐惧因身体和运动技能被鄙夷？
我们和樱木、流川的距离很远，身高、弹跳、长相……
和宫益呢？
我们差的只是开始的勇气，和一直努力的毅力。也许最后的最后，我依然成不了故事的主角。
那又如何呢？
为没有目的、不论结果的事情燃烧自己，才是人生。
我和我自己的比赛从来未曾结束。
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