“天行健，君子当自强不息”，这句充满哲理和智慧的人生格言告诉我们：人应当积极上进、奋发有为！但是在现实中，很多人的人生状态确是不尽如人意，那是什么原因导致的呢？最大原因之一就是恐惧。恐惧让我们害怕尝试和不敢行动，不能成为敢想敢做的人，从而错失很多重要的机会！同时我们也发现，有很多敢想敢做的人却在很多领域做得风生水起！正如著名企业家王健林曾说：“清华北大，不如胆子大！”、“机会是闯出来的，哪有算出来的？”，那我们该如何克服恐惧，成为一个真正勇敢的人呢？
一、追求战胜自己的成就感，我们在勇敢的路上会走得更有动力。勇敢不仅是一种品格和境界，同时也是一种追求，一种战胜自己内心恐惧的追求。如果我们追求战胜内心恐惧的成就感，当我们面对挑战时，我们的内心虽然有恐惧的情绪，同样也会产生战胜恐惧的渴望和兴奋的情绪，从而让我们拥有更多的勇气来面对挑战！
在高速公路上开车，前方经常会有速度较慢的大卡车，我们在这个时候通常会觉得视线受阻，并且不安全，所以想要超车，但在驾龄较短的时候，每次超车，心里都会有一丝恐惧：万一大车在我们和它并行的时候突然变道，那我们该岂不是很危险吗？在这个时候，我总是告诉自己：我能做的就是遵守交通规则，并且用正确的方法来驾驶就行了，至于其他事情，自己是无法掌控的，不需要去考虑，想清楚以后，我通常就会鼓起勇气完成了这次超车。
为什么我们在内心感到恐惧的时候，还有胆量去超车呢？也许是因为拥有战胜恐惧的渴望和兴奋的情绪吧！面对其他挑战，我们也可以借鉴战胜超车恐惧的经验！勇者，应当追求战胜自己和超越自己！
二、巧妙利用愤怒，我们在勇敢的路上会走得更加勇猛。一直以来，我们接受的教育都是要冷静处事，不能愤怒，否则会做出冲动的事情来让自己后悔，所以不能发怒。那我们是否永远不能愤怒呢？当然不是，关键时刻，我们还得利用愤怒的威力来捍卫自己尊严和利益！历史上很多厉害的人物都是“有脾气”的人物，也就是会发怒、会利用愤怒、会表达愤怒的人。
三国时期，英雄辈出，张飞就是一位非常勇敢的猛将！每当敌方大军兵临城下，张飞都能拿出强超的勇气和魄力对敌军发起攻击！为什么张飞会拥有这么强大的勇气呢，也许是因为张飞非常善于利用愤怒的力量吧！
面对挑战，我们的内心有时会产生恐惧和愤怒并存的情况，愤怒可能是源于挑战我们的人事物，也有可能是源于恐惧情绪本身，不管是哪种来源，这时候的愤怒就是战胜恐惧的强大力量，我们应该善加利用！
三、修身养性，减少不必要欲望的束缚，我们在勇敢的路上会走得更轻松。很多时候，我们之所以胆小和软弱，是因为患得患失，被各种担忧和顾虑束缚了。为什么会患得患失呢？原因就是对成败得失和生死荣辱看得太重了。
反之，如果我们能将成败得失和生死荣辱置之度外，做到无所谓成败得失，那我们就能够在面对各种艰难险阻的时候大无畏地勇往直前，从而做到“生死看淡，不服就干”！正如民族英雄林则徐的自勉堂联：“海纳百出，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。
其实，生命的本质就是一种经历和体验，什么都带不走，至于结果，我们都一样，那就是死亡和回归大自然，所以我们应当减少欲望对我们的束缚，这样，我们就能让自己活得更加轻松、勇敢和潇洒。
四、与勇者为伍，我们在勇敢的路上会走得更加坚毅。精神上，如果我们的内心经常装着一些英勇无畏的偶像，例如关羽和林则徐等，那我们是不是会更加勇敢呢？我想答案是肯定的，因为偶像和榜样有着巨大的引导作用，我们会在不知不觉中吸收他们的思想信念和模仿他们的行为习惯！
为什么经过那么多年，仍然有很多人崇拜和供奉关羽，并尊称其为“关公”和“关二爷”呢？也许是因为关羽的精神活在了大家的心里，每当心中浮现出关羽那有勇有谋和有情有义的形象，我们的内心就会充满力量：大丈夫生当如此！
生活中，如果我们拥有一些作风勇敢的朋友，当我们遇到让自己恐惧和犹豫的事情时，这些勇敢的朋友不仅会在行动上支持我们，最重要的是他们会在心理上鼓励我们勇敢面对！常言说得好：“和什么样的人在一起，就容易成为什么样的人”，所以如果我们希望成为勇敢的人，就要选择与勇者为伍！
五、理解并牢记人的本性，我们在勇敢的路上会走得更有底气。有很多软弱的人之所以不敢做一个勇敢的人，是因为他们在内心深处认为做一个勇敢的人风险太大了，胆小的人更安全。但如果我们深入实际仔细观察，却会发现现实情况恰恰相反：一方面，胆小软弱的人容易被人欺负，会遇到更多的麻烦，正如俗话所说“人软被人欺”，另一方面，勇敢大胆的更容易赢得别人的佩服和尊重，更容易把握好各种机会，把自己的事业和生活经营得更好，所以勇敢大胆的人更优秀！更强大！更安全！
为什么会是这样呢？因为人的本性是“趋利避害，贪生怕死，欺软怕硬”。当人们遇到胆小软弱的人时，他们知道，胆小软弱的人容易退让！所以人们容易在本性的驱使下做出冒犯和得寸进尺的行为！所以，在很多时候，是软弱的人助涨了冒犯者的嚣张气焰！
当人们遇到勇敢的人会有怎样的心理活动呢？一、会心生喜欢，佩服他们敢想敢做，二、可能会追随他们，因为勇敢大胆的人容易让人有安全感，三、不敢侵犯勇者，因为勇者会反击，如果侵犯勇者，可能自己会受到更大的损失！因此，我们应当牢记：胆小软弱的人处境很危险，胆大勇敢的人更安全！
六、勤加练习，我们在勇敢的路上会走得越挫越勇！勇敢的培养，和其他好品格的培养一样，我们需要用一种习惯来代替另一种习惯，也就是要用敢想敢做的习惯来代替胆小怕事的习惯，既然是习惯的更替，我们在这个过程中肯定会遇到很多的考验、挫折、和反复。
人为什么会有胆小怕事的心理倾向呢？因为人都有强烈的安全感需求！那我们该如何对抗胆小怕事的心理倾向呢？我们需要知道一个事实：胆小怕事的习惯会让我们的整体实力越来越弱小，最后将会面临巨大的危险！同时敢想敢做的习惯会让我们的整体实力越来越强大，最后我们将会拥有更多的安全感！看透这个事实就够了吗？不！我们还需要勤加练习，因为习惯的培养需要过程和时间。
在成为勇者的路上，我们肯定会有胆小怕事，犹豫退缩的的时候，但我们需要明白这很正常，因为我们心里本来就有这种倾向，只是我们需要减弱这种心理倾向，同时勤加练习用敢想敢做的勇气来主导我们的内心！那我们该怎样练习呢？
七、有勇有谋，我们在勇敢的路上会走得更加稳健。为人处事，勇气很重要，但只有勇气够吗？不够，我们还需要科学、智慧、经验和方法，只有这样我们才知道做什么以及怎样做，同样，培养勇敢的品格也需要方法，具体如下：
1、循序渐进，量力而行。每个人的胆量不一样，能挑战的恐惧也不一样，要根据自己的情况选择适合的难度，否则可能会导致心理阴影而让勇气下降。
2、勤反思，早修正。很多时候，我们处理一件事情的时间有限，同时因为受到习惯的影响，可能会在应该勇敢前进的时候选择了退让，直到事后才会意识到，如果我们能够主动积极地反思，并及时修正做事方法，那我们肯定会让自己的做事风格更加勇敢。
3、面对挑战，我们需要自我鼓励。很多时候我们以之所以害怕，是因为我们把事情想象得很可怕，感觉超出了自己的承受范围，也就是“自己吓自己”，实际上，只要我们保持淡定平和的心态认真分析，就会发现很多事情的后果没有根本没那么严重，远远没有超出我们的承受范围，我们完全能够承受和适应！
人，天性胆小怕事，但在人生路上，我们将会遇到很多的困难、挑战、坎坷和挫折，只有当我们具备敢想敢做的勇敢品格，我们才能生存下去以及追求更好的生活。如何如何战胜内心的恐惧，成为人生中的勇者，这是不仅一种修养，也是一种境界！勇气的培养需要刻意练习，勇敢的修炼需要越挫越勇！最后真诚希望本文提供的七种方法能对大家的勇敢修炼有帮助！
